01 / Autoconhecimento
Encontrar a própria voz.
Uma reflexão sobre limites, vontades e o espaço que você ocupa nas suas relações.
Ver reflexão no Instagram : Encontrar a própria voz. (abre em nova aba)Psicologia & universo feminino
Um novo olhar
para a sua
história.
Saúde, bem-estar e projeto de vida. Um espaço para reconhecer padrões, acolher suas necessidades e construir escolhas que façam sentido para você.
Sarah OliveiraPsicóloga · Autora do Método Pex
EscutaCuidadoPossibilidades
Continue a descobrir
01 /Um pouco sobre mim
Um olhar para a mulher e sua história.
Sou Sarah Oliveira, psicóloga dedicada à saúde e ao bem-estar da mulher.
Minha trajetória reúne mais de 20 anos na área comercial, incluindo dez na indústria farmacêutica, onde atuei como propagandista e gerente distrital, com experiência na liderança e no desenvolvimento de equipes.
Hoje, me dedico ao Mind Mulher, um projeto voltado ao cuidado e à construção dos projetos de vida das mulheres. Também sou autora do Método Pex, formação que conecta desenvolvimento comportamental e preparação para a carreira na indústria farmacêutica.
Minha história também é feita de encontros, afetos e momentos com minhas filhas.
Sarah Oliveira02 /Meu projeto atual
mind mulher.Cada mulher,
Cada mulher,
um projeto de vida.
Nem sempre é fácil reconhecer o que você precisa em meio às expectativas e demandas do dia a dia. O Mind Mulher é um convite a olhar para si, dar espaço ao cuidado e refletir sobre os caminhos que deseja construir.
Conversar sobre o projeto01Saúde
Reconhecer suas necessidades e dar atenção à saúde emocional, à sobrecarga e aos limites na rotina. Um olhar para o cuidado que também inclui você.
02Bem-estar
Abrir espaço para pausas, compreender a autocobrança e refletir sobre sua relação consigo mesma e com as outras pessoas. Pequenos movimentos para um cotidiano com mais cuidado.
03Projeto de vida
Olhar para seus desejos, reconhecer padrões e construir escolhas mais conscientes. Um convite a pensar nos próximos passos, respeitando sua história e seu momento de vida.
03 /Autoria & vida profissional
Sua próxima etapa
profissional.
Uma formação de minha autoria para quem deseja iniciar uma trajetória como propagandista na indústria farmacêutica. O Método Pex reúne preparação para processos seletivos, conhecimentos da rotina profissional e desenvolvimento comportamental.
Para quem é o Método Pex?
Para quem deseja ingressar na indústria farmacêutica ou fazer uma transição de carreira para a área comercial. Conheça na Udemy o conteúdo completo e os requisitos da formação.
- Identidade, propósito e carreira
- Currículo e preparação para entrevistas
- Visitas médicas e planejamento de campo
Curso gratuito Academia EMS
Transição de carreira
Do medo ao sucesso como propagandista.
Um curso com Sarah Oliveira para quem está pensando no próximo passo da vida profissional. Disponível gratuitamente na Academia EMS.
Conhecer na Academia EMS (abre em nova aba)Faça seu cadastro gratuito na plataforma e procure por “Transição de carreira”.
- Módulos
- 6
- Horas de conteúdo
- 2
Conversas que continuam
Reflexões para
olhar para si.
Autoconhecimento, cuidado e escolhas. Uma seleção de conteúdos que compartilho no Instagram.
02 / Autocuidado
Abrir espaço para você.
Pequenas pausas e o lugar do cuidado com você na rotina.
Ver reflexão no Instagram : Abrir espaço para você. (abre em nova aba)03 / Bem-estar
Quando a autocobrança pesa.
Uma reflexão sobre perfeccionismo e o receio de não ser suficiente.
Ver reflexão no Instagram : Quando a autocobrança pesa. (abre em nova aba)Toda conversa abre possibilidades
Vamos conversar?
Quer saber mais sobre minha atuação, o Mind Mulher ou o Método Pex? Deixe sua mensagem para começarmos essa conversa.
Também estou no Instagram (abre em nova aba)@saraholiveiraofficial
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